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Novedades y criterio editorial de dietistas.net
Notas del proyecto, actualizaciones y contenido editorial separado de las guías prácticas.
Nutrición práctica · 6 min
Cuándo acudir a un dietista-nutricionista: motivos habituales, señales y qué esperar
No hace falta esperar a una urgencia para consultar con un dietista-nutricionista. Te explicamos los motivos más habituales, las señales que merecen atención y qué puedes esperar de la primera visita.
Nutrición práctica · 4 min
Salud digestiva: hinchazón, fibra y hábitos que sí ayudan
La hinchazón abdominal tiene solución en muchos casos con cambios graduales de fibra, ritmo de comidas e hidratación. Te explicamos qué probar primero y cuándo consultar con un profesional.
Nutrición práctica · 6 min
Alimentación deportiva para principiantes: qué comer antes, durante y después de entrenar
Si acabas de empezar en el gimnasio o a correr, la alimentación no tiene que ser un laberinto de batidos y suplementos. Te explicamos qué comer antes, durante y después de entrenar con criterio práctico.